为了打赢2020年的这场战“疫”，帮助人民群众做好居家期间的科学健身工作，体操武术教研室教师积极投入编排各种类型的健身视频，为服务抗“疫”奉献自己绵薄之力。经我校科研处推荐共有6篇稿件刊登在国家体育总局“疫情期居家科学健身科普微视频专栏”，为全国人民提供科学健身指导。

01《中小学生居家练习引体向上》作者：马桂霞、任萧榕

为贯彻《天津市教委关于全市大中小学、幼儿园2020年春季延期开学》的会议精神，响应教育部提出的“停课不停学、学习不延期”的号召，我们为青少年创新了系列居家引体向上辅助练习手段与方法，让你足不出户就能强身健体，体育中考快速达标，守护好战“疫”的第一道防线!

02《足不出户跟我练》作者：崔荔、曹立全

运动锻炼对身体健康有很关键的作用，只有身体好，抗病能力才会强。那就让我们按下居家运动的“启动键”。最好把家人都带上，促进家庭和谐、全员健康。

03《拉伸操组合》作者：王锞

拉伸活动是在进行体育锻炼之后必不可少的一项环节，通过主动拉伸，依靠收缩肌肉的力量，使紧张的肌肉恢复松弛。本套拉伸操融入部分瑜伽元素，选取的音乐温柔细腻，节奏缓慢，动作内容较为大众化，适合各个年龄段的人群选用。