为了在实践中深入学习领悟习近平新时代中国特色社会主义思想的深刻内涵和伟大历史成就，通过文化育人的形式助力乡村振兴战略。2020年7月14日，体育教育与教育科学院乡村健康行实践服务团在学院辅导员解元老师的带领下，前往天津市津南区八里台镇碧桂园社区，遵守疫情防控要求，依托体育教育专业优势，紧密结合社区实际和需求，开展了以全民健康为主题的讲座。

实践团的同学们通过宣讲的形式，一方面，向社区居民普及健康营养知识，介绍如何“平衡膳食、合理营养”，通过改变不良饮食习惯，提高个人健康水平，避免不必要的食物浪费，提倡“光盘行动”节约粮食。另一方面，还针对老年人的多发病症如高血压、高血糖、高血脂做了讲解，提出了一些有效的预防措施，通过一个个鲜活的案例，为社区居民带去健康的生活理念，传授了膳食中无处不在的养生之道。在场的居民也积极参与，纷纷介绍各自的养生心得。

此外，针对老年人适合的运动方式，实践团的同学们还带领社区居民学习了手指操。为了能让每一位在场居民学会，实践团同学分节教学，耐心指导每一个动作，并向居民介绍手指操的作用。不到半小时，在场的所有老人都能连贯地跟随音乐完成整套手指操。

本次实践活动得到了社区大力支持，居民们纷纷积极参与其中，不仅提高了社区居民对健康生活方式的认识，还进一步丰富了疫情环境下居家体育锻炼的形式。同时，通过本次实践同学们将所学理论知识与生活实践相结合，锻炼了自己，提高了能力，在实践中学习和践行习近平新时代中国特色社会主义思想，自觉用党的指导思想武装自己，助力新时代我国乡村振兴和发展。